Dzisiaj poruszę bardzo ważny temat typów starzenia się.
Jeżeli już znasz swój typ, napisz w komentarzu, a jeżeli nie znasz, daj mi serduszko ❤ i przeczytaj uważnie, żeby się dowiedzieć. Zacznę od najbardziej „popularnego” typu: 🙈twarz zdeformowana🙈.
Objawem tego typu starzenia się jest ✔osłabienie siły mięśni, na twarzy gromadzi się ✔nadmiar tkanki tłuszczowej i występuje ✔obrzęk tkanek spowodowany zastojem limfy. ✔Tkanki miękkie opadają w dół, tworząc ✔fałdy na szyi i ✔bruzdy nosowo-wargowe. Powstaje ✔drugi podbródek, ✔deformuje się owal, ✔policzki stają się obwisłe, pojawiają się ✔opuchnięte worki pod oczami i doliny łez.
Ten typ jest charakterystyczny dla kobiet przy kości (bywają wyjątki), właścicielek skóry tłustej i porowatej.
⠀ ❔W jaki sposób walczyć z niepożądanymi zmianami?❔
Po pierwsze, utrzymywać stabilną wagę i robić ćwiczenia mobilizujące ciało i twarz. One pomogą przywrócić elastyczność i siłę mięśniom i usprawnić krążenie. Uprawianie sportu, drenaż limfatyczny i masaż bańkami próżniowymi przywróci młodość naczyniom włosowatym. Musicie pić PRZYNAJMNIEJ 30 ml wody na każdy kilogram masy ciała dziennie! ❗Pamiętajcie, że woda zatrzymuje się w organizmie, kiedy pijemy jej za mało!
⠀ ❗Im więcej będziecie miały lat, tym trudniej będzie walczyć z zastojem limfy.
❤Ale dobre nawyki można bardzo łatwo wprowadzić w życie!❤
Jeżeli macie pytania, piszcie w komentarzach! Następny typ opiszę jutro 😚 #facelifting #cwiczenianatwarz #mlodatwarz #polka #polskakobieta #polskadzwieczyna #twarzbezzmarszczek #pieknaskora #pieknatwarz #splyceniezmarszczek #instabeauty #bloggerka #jogatwarzy #facejoga