Bardzo słabo idzie mi izolowanie palucha w ćwiczeniu z mała gumką. Wszystkie ćwiczenia z poprzedniego tygodnia nie sprawiają mi już problemu, więc nie chciałabym do niego wracać. Czy można coś dodać by wspomóc dodatkowo jeszcze ten paluch w progresji i dodac jakieś ćwiczenie czy po prostu cierpliwie czekać na postęp mimo tego że inne palce się odrywają w tym ćwiczeniu ? Wszystkie inne aspekty idą w miarę sprawnie po pierwszej praktyce. Dziękuję za odpowiedź i cierpliwość Kasiu ❤️
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności
Bardzo słabo idzie mi izolowanie palucha w ćwiczeniu z mała gumką. Wszystkie ćwiczenia z poprzedniego tygodnia nie sprawiają mi już problemu, więc nie chciałabym do niego wracać. Czy można coś dodać by wspomóc dodatkowo jeszcze ten paluch w progresji i dodac jakieś ćwiczenie czy po prostu cierpliwie czekać na postęp mimo tego że inne palce się odrywają w tym ćwiczeniu ? Wszystkie inne aspekty idą w miarę sprawnie po pierwszej praktyce. Dziękuję za odpowiedź i cierpliwość Kasiu ❤️
Cześć, możesz iść dalej, tylko dodać to ćwiczenie z gumką, które jeszcze nie wychodzi do końca