W pierwszym ćwiczeniu z taśmą na paluchach odczuwam ból z przodu goleni - czy robię coś nieprawidlowo? Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Kiedy podnosisz je w górę? Jeśli tak, to jest ok, mięsień, który podnosi paluch, jest z przodu goleni właśnie Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Tak, jest dość intensywny, więc myślałam, że może mam złą pozycję -a to tylko dawno nieużywany mięsień:) dziękuję:) Zaloguj się, aby odpowiedzieć
W pierwszym ćwiczeniu z taśmą na paluchach odczuwam ból z przodu goleni - czy robię coś nieprawidlowo?
Kiedy podnosisz je w górę? Jeśli tak, to jest ok, mięsień, który podnosi paluch, jest z przodu goleni właśnie
Tak, jest dość intensywny, więc myślałam, że może mam złą pozycję -a to tylko dawno nieużywany mięsień:) dziękuję:)