O jej, kaczuszki są piękne, ale jednak nie chcemy chodzić, jak one. Ten kurs zdecydowanie zrobi różnicę. Warto robić po woli, w swoim tempie, wcale nie trzeba co tydzień wchodzić na kolejny poziom, tylko dać sobie czas przy każdym zestawie ćwiczeń na ich opanowanie. <3
o jakie bolesne na lewej stopie.
przy masażu piłeczka nie dopisałam .Wystartowałam w pięknym chodzie bo chodzę jak kaczka komentarz męża.
O jej, kaczuszki są piękne, ale jednak nie chcemy chodzić, jak one. Ten kurs zdecydowanie zrobi różnicę. Warto robić po woli, w swoim tempie, wcale nie trzeba co tydzień wchodzić na kolejny poziom, tylko dać sobie czas przy każdym zestawie ćwiczeń na ich opanowanie. <3
Masuj po wolutku codziennie, ból będzie stopniowo znikał
Pierwszy raz za mną 😉 ćwiczyć będę w ramach rehabilitacji po skręceniu kostki i przeciążeniu stopy.pozdrawiam
Cudownie! Małymi kroczkami do zrowia <3