Zrób przynajmniej dwa zdjęcia twarzy: jedno zupełnie wprost, patrząc w kamerę, najlepiej w sztucznym świetle, żeby mieć poźniej podobne oświetlenie przy kolejnym. Zwiąż włosy (grzywkę też), ustaw głowę maksymalnie równo względem kamery, żeby było widać oba ucha po bokach twarzy (jeżeli jest to możliwe anatomicznie). Oraz zrób przynajmniej jedno zdjęcie w profil. Jeżeli walczysz z […]
System, według którego ćwiczymy: jakie to są praktyki, ile razy w tygodniu i jakich efektów oczekiwać.
Przystąpienie do klubu jest jednoznaczne z jego akceptacją.
Koniecznie przeczytaj!
Czy facefitness jest dla każdego? W pewnym zakresie tak, przecież każdy człowiek może rozmawiać, jeść, śmiać się, całować się, więc każdy może także wykonywać minimum ćwiczeń na mięśnie twarzy. Mimo to przeciwwskazania istnieją i trzeba z nimi się zapoznać.
