fbpx
Retreat Facefitness z jazdą konno
5-8 listopada 2026

Za bardzo skupiamy się na cerze, chcemy ją ujędrnić, zagęścić, podciągnąć, wt...






Za bardzo skupiamy się na cerze, chcemy ją ujędrnić, zagęścić, podciągnąć, wtedy jak ona fałduje się głównie w wyniku zmniejszenia masy mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej pod jej powierzchnią.
Ignorowanie procesów zachodzących pod skórą nie pozwala na osiągnięcie długotrwałych efektów. Chodzi tu również o nasilający się z wiekiem stopniowy zanik kości.

Dlaczego po liftingu celebryci nagle robią się niepodobni do siebie? Bo tkanki zostają naciągnięte na twarzoczaszkę, w której już nastąpiły zmiany.

Przewińcie i zobaczcie, co się dzieje z kośćmi (Panów to też dotyczy, mimo że w ich przypadku proces zachodzi wolniej).

Oczodół się rozszerza i wydłuża, tworząc głębokie zapadnięcia pod oczami, niżej opadają brwi.

Szczęka górna obniża się tym szybciej, jeżeli nie ma podparcia w postaci języka doklejonego do górnego podniebienia, tworząc głębokie bruzdy nosowo-wargowe.

Następuje redukcja kości nosowej.

Przez braki uzębienia oraz zwiększone napięcie w żwaczach, kąt żuchwy staje się bardziej rozwarty.

Zmiany zaczynają zachodzić mniej więcej po 40 roku życia. Ale ten proces można znacznie spowolnić! Kościom tak samo jak tkankom miękkim potrzebny jest ruch, aktywność fizyczna, poprawianie krążenia!

Co możesz zrobić?

Uzupełnić braki zębów.

Robić delikatny masaż oczodołu.
Pracować nad poprawną spoczynkową pozycją języka na podniebieniu.
Im wcześniej zaczniemy dbać o swój wygląd, tym skuteczniej spowolnimy proces starzenia się!
Jeżeli macie pytania, piszcie w komentarzach!

Instagram @face_fit_coach

Komentarze do posta:

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram