Wiesz, że wszelkie zmiany na twarzy potocznie zwane "taka Twoja uroda" mają k...

Wiesz, że wszelkie zmiany na twarzy potocznie zwane "taka Twoja uroda" mają konkretne przyczyny i można je cofnąć, jeśli zwrócić się ku nim, a nie maskować na siłę skutki?

Zdrowie i piękno to synonimy, coraz bardziej się w tym upewniam.

Młodości nie da się przywrócić magicznym kremem czy zabiegiem, ale da się to zrobić wprowadzając w życie dobre nawyki oraz regularnie stosując proste techniki manualne.

Ten promocyjny filmik pokazuje kilka ćwiczeń z części video do książki "Tajemnice gimnastyki twarzy", która już za dwa tygodnie pojawi się na półkach sklepowych.

Najważniejsza w tej książce - to systematyzowana wiedzą na temat tego, dlaczego nasz wygląd się zmienia i jakie dobre nawyki są podstawą slow aging (wolnego starzenia się).

Jest to wykonalne, nie zabierze Ci dużo czasu, a na pewno szybko podniesie jakość życia i polepszy wygląd.

Nie skupiaj się wyłącznie na masowaniu twarzy, bo głowa nie istnieje oddzielnie od ciała. Przeczytasz o każdej codziennej czynności, która może pozytywnie lub negatywnie wpływać na Twoje zdrowie i wygląd: o chodzeniu, bieganiu, siedzeniu, oddychaniu, żuciu, piciu, śnie...

Dowiesz się dużo o mięśniach twarzy, ale też o innych bardzo oddalonych od niej mięśniach, stan których ma wpływ na urodę.

Dowiesz się co trzeba zmienić w postawie i codziennych nawykach, żeby nie pogłębiała się asymetria twarzy, nie opadały brwi, powieki i owal, nie tworzyły się bruzdy przy ustach i zmarszczki przy oczach, nie pogłębiały się bruzdy między brwiami.

Nie trzeba walczyć z czasem, z grawitacją, a tym bardziej ze sobą! Nasze ciało i my jesteśmy w jednym zespole i naszym zadaniem jest mu pomagać, stwarzać warunki, żeby było zdrowe i dzięki temu młode i ładne.

Walcząc - przegramy, wspierając i dbając - będziemy zawsze na wygranej pozycji!

Jeszcze można zdążyć i kupić ze zniżką, link w bio

Instagram @face_fit_coach