Postaram się od razu rozwiać niektóre obawy i wątpliwości, dotyczące ćwiczeń facefitness. Może wbrew nazwie, ale naszym celem nie jest „przypakowanie” mięśni twarzy, tylko PRZYWRÓCENIE im normalnej długości i elastyczności. Jedynie odzyskanie normalnego fizjologicznego zakresu ruchu pozwoli nam uzyskać efekt liftingu i spłycenia zmarszczek.
Skąd się biorą zmarszczki?
Często wmawiają nam, że z wiekiem skóra stopniowo rozciąga się pod wpływem grawitacji i starczy odciąć jej nadmiar lub implantować nici, które będą ją utrzymywały, i problem z głowy.
NIE JEST TO PRAWDA, a przynajmniej musicie wiedzieć, że rozciąganie się skóry ma znikomy wpływ na proces starzenia się!
Niezależnie od wieku (jeżeli nie traciłyście i przybierałyście mocno na wadze) skóry na twarzy macie mniej więcej TYLE SAMO, fałdy i zmarszczki pojawiają się na skutek kurczenia się i zmniejszenia się objętości tkanki podskórnej, mięśni, a nawet układu kostnego z powodu niedostatecznego dopływu krwi, dostarczającej tlen i substancje odżywcze.
Wiele osób nawet w bardzo młodym wieku ma zaburzenia w napięciu mięśniowym twarzy, które powodują powstanie zmarszczek na czole, pomiędzy brwiami, na nosie, wokół oczu i przy ustach w wyniku złych nawyków. Zmarszczki, opadające powieki i policzki mamy niestety na własne życzenie wskutek garbienia się, siedzącego trybu życia, pochylania się do przodu lub wysuwania głowy w przód podczas pracy przy komputerze itp.
Masz może któryś z tych problemów?
Nie straszne, wszystko da się naprawić regularnymi ćwiczeniami oraz technikami masażu, dobranymi indywidualnie.
Dzień dobry, kochani!
Z wielką przyjemnością witam wszystkich na tym profilu, gdzie poruszać będę tematy bezinwazyjnych technik odmładzających.
Pokażę ćwiczenia na twarz i szyje,metody manualnego modelowania i liftingu twarzy, drenażu limfatycznego, różne rodzaje masażu, wszystko, co pozwoli nam jutro wyglądać młodziej niż wczoraj bez zastrzyków i skalpela!
Wystarczy mieć wygodne lustro i 10-15 minut dziennie dla siebie, aby przy pomocy własnych rąk zachować zdrowy i młody wygląd na długie lata.
Piszcie, o czym chcielibyście dowiedzieć się więcej! Ucieszy mnie bardzo każde polubienie i każdy komentarz!