Dowiedziałyście się już ode mnie o TPT - taśmie powierzchownej tylnej, dzisiaj wam opowiem o TPP - taśmie powierzchownej przedniej.
Biegnie od palców grzbietem stóp przez cały przód ciała do czaszki i tworzy pętlę z tyłu głowy, składa się z prawej i lewej części.
To, że twarz powoli zaczyna spływać w dół, jest wynikiem skrócenia TPP.
Dlaczego TPP staje się krótsza?
Jest na to wiele przyczyn. Wszystkie blizny i zrosty pooperacyjne mocno ciągną twarz w dół, większość blizn mamy właśnie z przodu: po cesarce, po urazach w dzieciństwie...
Mam dosyć dużą bliznę na przedniej części łydki, którą się skończyło skakanie z rury na rurę na kotłowni . Właśnie w tej bliznie pomimo innego tkwi problem mojej asymetrii: blizna ciągnie prawą część twarzy i muszę ciągle pracować nad tym napięciem.
TPP i TPT się rownoważą, ale w wyniku złych nawyków posturalnych ta równowaga się zaburza. Zauważyłyście kiedyś, że sukienka z przodu wydaje się być dłuższa niż z tyłu? To nie jest kwestia dużych pośladków , tylko przodopochylenia miednicy, co idzie z tym w parze: przeprost kolan, wiotczenie i obwisanie okolic kolan, brzucha, piersi, szyi i twarzy: drugi podbródek i chomiki.
Przewlekle zapalenia również skutkują zrastaniem się tkanek i skróceniem całej taśmy. Koniecznie trzeba zwracać na nie uwagę i leczyć nie odkładając na później, zanim skulona pozycja stanie się dla Twojego ciała "normalną".
Dlatego eliminacja drugiego podbródka to nie jest tylko kwestia schudnięcia, ale też likwidacji skrócenia TPP.
Stan TPP łatwo sprawdzić wykonując siad na piętach. Jeżeli nie jesteś w stanie dotknąć pośladkami pięt lub czujesz zbytnie napięcie, taśma potrzebuje rozluźnienia.
Spróbujcie i napiszcie mi w komentarzach czy się udało! I czy pracujecie w jakikolwiek sposób z bliznami?