Spróbuj zrobić spokojny wdech na 3 sekundy, wydech długością 6 sekund, zatrzymać się w bezdechu na 12 sekund i znowu zrobić spokojny wdech. Czy czujesz panikę zatrzymując oddech? Czy robisz gwałtowny wdech jakby tlenu miało zabraknąć? Czy jesteś w stanie zrobić pełny wydech? Zauważyłam, że większość osób z tymi objawami łączy… hipermobilność. Nasza klatka jest […]

Użyj zamiast lustra(Bez obaw, nie nagrywam Cię, kamera działa jak lustro) Kanał nadawczy klubu Treść dostępna dla subskrybentów. Zaloguj się lub dołącz do subskrypcji, by kontynuować. Nazwa użytkownika Hasło Pamiętaj o mnie     Nie pamiętam hasła Nie posiadasz konta? Sprawdź nasze plany subskrypcyjne i dołącz do naszej społeczności! DOŁĄCZ DO SUBSKRYPCJI Logowanie