Spotykam coraz więcej hipermobilnych osób, które nie mają pojęcia, że są hipermobilni. Dzieje się tak między innymi dlatego, że jednym z najbardziej zaskakujących objawów hipermobilności jest sztywność! Ale po kolei. Czym jest hipermobilność? Jest to całe spektrum zaburzeń tkanki łącznej od EDS do wybiórczej wiotkości stawów, która nie powoduje większych problemów. Objawia się niestabilnością stawów, predyspozycją do rozwoju wady postawy lub skoliozy, haluksów, wady zgryzu. Osoby hipermobilne mogą mieć rozciągliwą skórę, trudności z gojeniem ran, każde, nawet najmniejsze zadrapanie kończy się blizną. Często mają problemy jelitowe, obniżenia narządów, zaburzenia cyklu, alergie, wady wzroku, słabe zęby. Jeśli to czytasz i większość objawów się zgadza, warto również sprawdzić zastawki serca! Coraz więcej badań łączy hipermobilność i neuroatypowość. To są te ludzie, którzy potrafią kilkakrotnie skręcić kostkę na równym miejscu w płaskich butach, ciągle mają siniaki, bez problemu sięgają dłońmi do podłogi i cierpią na bóle nieznanej etiologii. Muszą szczególną uwagę poświęcać zbudowaniu kontaktu z własnym ciałem. Kontrola i precyzja nie przychodzą im łatwo, a są dla nich najważniejsze pod względem podwyższonego ryzyka urazów. Budowanie mięśni jest ważne, ale dźwiganie ciężarów z przeprostami i nieskorygowaną asymetrią nie jest dobrym pomysłem. W online klubie i kursach zawsze dbam o wasze zdrowe zakresy. I tak, hipermobilna osoba może być zadziwiająco sztywna. Na tyle, że nigdy o sobie nie pomyśli, że jest hipermobilna. W ten sposób jej ciało próbuje się ochronić przed urazami.
Dlatego testy na dłoniach są uważane za najbardziej miarodajne. Bo tych mięśni zazwyczaj nie rozciągamy specjalnie. Przeprosty w kolanach, przykładowo, mogą być nabyte w wyniku złych nawyków lub treningu (taniec klasyczny lub towarzyski). A dłonie organizm nie usztywnia w takim stopniu, jak inne zagrożone stawy. Możesz tak zrobić? Daj znać w komentarzu.
Dwóch lat mam problem z mimowolnym odwodzeniem małego palca u lewej ręki, np. gdy trzymam kubek albo kierownicę, od razu mi się prostuje mam też wiele wymienionych objawów. Czy problemy z palcem mogą być z tym powiązane?
najprawdopodobniej jest zaburzenie balansu w taśmach kończyn górnych: wzmożone napięcie w taśmie głębokiej kończyny górnej. Ściągasz łopatki razem? Prostujesz się? Miewasz ból w okolicach łopatek?
Gdzie mogę się na to oficjalnie zdiagnozować? Bo naprawdę mam już dość tego, że po każdej (nawet lekkiej) aktywności sportowej, mam skrajne problemy z regeneracją, ciągłe stany zapalne, silne bóle i pieczenie jak ogniem, w okolicy stawów (np. pachwiny).
A moja grupa biegowa kompletnie mnie nie rozumie i jeszcze zachęcają żebym w tak ciężkich bólach (stanach zapalnych) szła z nimi na przebieżkę 10 km "to na pewno mi przejdzie", albo żebym się rozciągała (a po rozciąganiu zawsze mam piekło - kilka dni wyjętych z życiorysu, pomimo że znam zasady poprawnego i bezpiecznego rozciągania, bo studiowałam 2 lata Wychowanie Fizyczne
spróbuj placówki genetyczne, które diagnozują syndrom Ehlers-Danlosa. Są w Warszawie, we Wrocławiu, w Poznaniu, Bydgoszczy, Zielonej Górze i Olsztynie. Najpierw trzeba udać się po skierowanie do genetyka od rodzinnego
da się to zrobić na NFZ czy trzeba płacić?
tylko wizyta jest na NFZ, za badanie niestety trzeba płacić
Ja chyba tego testu nie ogarniam w życiu nie dam rady tak zrobić i dalej nie rozumiem jaką mam diagnozę, to dobrze czy źle? XD
@face_fit_coach da się to zrobić na NFZ czy trzeba płacić?
@karska66 tylko wizyta jest na NFZ, za badanie niestety trzeba płacić