Super! Kolejnego dnia miałam zakwasy wiec działa 🙂 Mogłabyś podczas tłumaczenia wspomnieć które partie powinnismy czuć? Bardzo by to pomogło <3 🙁 Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Część! Czy dość duży dyskomfort/lekki ból przy robieniu skłonów z kostką przy łopatkach może się pojawić, czy to znaczy, że robię coś źle? Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Hm, może się pojawić, jeśli mówimy o uczuciu rozciągania, kostka nie wbija się w plecy. Jeszcze zmniejszyłabym zakres Zaloguj się, aby odpowiedzieć
Super! Kolejnego dnia miałam zakwasy wiec działa 🙂 Mogłabyś podczas tłumaczenia wspomnieć które partie powinnismy czuć? Bardzo by to pomogło <3 🙁
Dobrze! ❤️
Część! Czy dość duży dyskomfort/lekki ból przy robieniu skłonów z kostką przy łopatkach może się pojawić, czy to znaczy, że robię coś źle?
Hm, może się pojawić, jeśli mówimy o uczuciu rozciągania, kostka nie wbija się w plecy. Jeszcze zmniejszyłabym zakres