Dostęp do wszystkich materiałów na 2 miesiące (do 31.12.2025)
Dostęp do materiałów na rok (do 31.10.2026)
Dożywotni dostęp do wszystkich materiałów
Każdy nowy tydzień zaczynamy od webinaru i wspólnej praktyki (ok. 60 min). Podczas spotkania szczegółowo wyjaśniam techniki i pokazuję ćwiczenia krok po kroku
Po każdym webinarze (na żywo i w sekcji komentarzy pod nagraniami) odpowiadam na wasze pytania i tłumaczę, co robimy i w jakim celu, jakie napięcia w ciele sabotują poprawę postawy i jak skutecznie na nie wpłynąć.
Po webinarze nagrywam 20-minutowy skrót ćwiczeń na dany tydzień - powtarzasz go codziennie, aż do kolejnej sesji.
W grupie VIP ćwiczymy razem 5 dni w tygodniu, kontroluję waszą technikę i dbam o motywację.
Dostęp do wszystkich materiałów na 2 miesiące (do 31.12.2025)
Dostęp do materiałów na rok (do 31.10.2026)
Dożywotni dostęp do wszystkich materiałów