Postaram się od razu rozwiać niektóre obawy i wątpliwości, dotyczące ćwiczeń facefitness. Może wbrew nazwie, ale naszym celem nie jest „przypakowanie” mięśni twarzy, tylko PRZYWRÓCENIE im normalnej długości i elastyczności. Jedynie odzyskanie normalnego fizjologicznego zakresu ruchu pozwoli nam uzyskać efekt liftingu i spłycenia zmarszczek.
Skąd się biorą zmarszczki?
Często wmawiają nam, że z wiekiem skóra stopniowo rozciąga się pod wpływem grawitacji i starczy odciąć jej nadmiar lub implantować nici, które będą ją utrzymywały, i problem z głowy.
NIE JEST TO PRAWDA, a przynajmniej musicie wiedzieć, że rozciąganie się skóry ma znikomy wpływ na proces starzenia się!
Niezależnie od wieku (jeżeli nie traciłyście i przybierałyście mocno na wadze) skóry na twarzy macie mniej więcej TYLE SAMO, fałdy i zmarszczki pojawiają się na skutek kurczenia się i zmniejszenia się objętości tkanki podskórnej, mięśni, a nawet układu kostnego z powodu niedostatecznego dopływu krwi, dostarczającej tlen i substancje odżywcze.
Wiele osób nawet w bardzo młodym wieku ma zaburzenia w napięciu mięśniowym twarzy, które powodują powstanie zmarszczek na czole, pomiędzy brwiami, na nosie, wokół oczu i przy ustach w wyniku złych nawyków. Zmarszczki, opadające powieki i policzki mamy niestety na własne życzenie wskutek garbienia się, siedzącego trybu życia, pochylania się do przodu lub wysuwania głowy w przód podczas pracy przy komputerze itp.
Masz może któryś z tych problemów?
Nie straszne, wszystko da się naprawić regularnymi ćwiczeniami oraz technikami masażu, dobranymi indywidualnie.
Jeste w clubie i Ćwiczę od kliku tygodni. Zmiany są widoczne i niesamowite. Polecam serdecznie
dziękuję, kochana!
@formo5 dziękuję, kochana!
@agaatanna