Na co zwrócić uwagę, żeby leczenie ortodontyczne tylko dodało nam urody, a nie spowodowało nowe spięcia i zmarszczki przy ustach?
Po pierwsze, na język! Język powinien leżeć na podniebieniu, mimo dyskomfortu, mimo że może uciekać w dół unikając kontaktu z aparatem. Absolutnie nie możemy mu na to pozwolić i wypracować zły nawyk, który spowoduje, że opadnie strefa pod podbródkiem.
Pracujemy nad właściwym wzorcem połykowym: płaski przód na wałku dziąsłowym za górnymi zębami nie odrywa się i nie wysuwa się do przodu, środek podnosi się stwarzając podciśnienie.
Po drugie, na wargi! Wargi nie mogą zacząć wspomagać połykanie. Dbaj o to, żeby były luźne i nawilżone. Podczas noszenia aparatu są lekko wypychane do przodu, dlatego mogą się nie domykać i bardzo wysychają, prowokując i utrwalając zły nawyk oblizywania i zaciskania. Dobierz dobry balsam i maseczkę do ust na noc.
Warto też robić specjalną aplikacje kinesio taśm, która wymusza utrzymanie rozluźnionych zamkniętych warg w nocy lub też w ciągu dnia, jeśli nikt Cię nie widzi (mamy w online klubie).
Nawyk zaciskania ust pogłębi zmarszczki wokół nich i na brodzie.
Po trzecie, na mięśnie żucia: nacisk wywierany aparatem często sprawia, że się napinają. Warto poświęcić chwilę na masaż. Regularnie robiony pomoże "wysmuklić" twarz w ten sam sposób, w który robi to Botox, tylko bez efektów ubocznych.
Leczenie ortodontyczne daje dużo urodzie samo w sobie: poprawiając zgryz, ustawiamy poprawnie żuchwę, co ma pozytywny wpływ na asymetrię i drugi podbródek, przyczyna którego była, na przykład, w tyłozgryzie. Ale jednocześnie warto zadbać o to, żeby wygląd ust i brody nie zmienił się pod wpływem nowych złych nawyków.
Jesteś po leczeniu ortodontycznym? Może jesteś w trakcie? Masz jeszcze pytania?
Szkoda, że mój ortodonta tego nie uczy
najważniejsza jest pozycja języka podczas leczenia ortodontycznego, jeśli zostaje zaburzona, może pojawić się wiele napięć w obrębie ust.
Po leczeniu ortodontycznym źle wymawiam r 🙂
w takim razie tym bardziej warto poświecić czas języku i warto zapisać się na konsultację do logopedy, oni pracują również z dorosłymi
Ja leczyłam seplenienie. Pani logopeda zapytała mnie, gdzie trzymam jezyk. Byłam mega zdzwiona, jak się dowiedziałam że powinien być na gorze
Przed leczeniem ortodontycznym wielu specjalistów zaleca usunięcie ósemek. Gdzieś spotkałam się z takim stwierdzeniem, że ekstrakcja ósemek, zwłaszcza górnych będzie miała wpływ na opadanie policzków i pogorszenie owalu twarzy. Co Pani o tym sądzi?
jestem za tym, żeby usuwać ósemki tylko jeśli jest to konieczne, jeśli naciskają na inne zęby. Jeśli nie - lepiej mieć pełne uzębienie, bo usunięcie każdego zęba wpływa na owal
Jak aplikować taśmy kinesio na usta?
w online klubie jest nagranie
@teija0 w online klubie jest nagranie
Jaki masaż? Bardzo poszerzyła mi się dolna część twarzy przy aparacie, zaciskam czasami zęby z bólu