Masaż szyi, żwaczy, skroni i mięśni marszczących brwi na zmniejszenie skutków...
Masaż szyi, żwaczy, skroni i mięśni marszczących brwi na zmniejszenie skutków stresu. Dziękuję, kochani, za ogrom pomocy, którą przekazujecie, za ciepło, za serce, za życzliwość, za miłość! Jesteście naszymi bohaterami i aniołami! DZIĘKUJĘ!!!!
Hej , mogła być poruszyć w osobnym materiale w jakich pozycjach jest najlepiej korzystać z laptopa czy telefonu , tak żeby jak najmniej robił się podbródek ? Jak prawidłowo powinniśmy trzymać telefon na co dzień ?
jasne, ten temat również poruszyłam w książce w skrócie - starać się, żeby ekran był na wysokości oczu, stopy na podłodze, kolana zgięte pod kątem prostym, w miednicy też kąt prosty. Ale i tak najlepiej jak najczęściej wstawać zza komputera, chociaż raz na godzinę.
dziękuję
proszę bardzo! To ja wam dziękuję!
Dziekuje
cieszę się, że mogłam chociaż trochę pomóc
Hej , mogła być poruszyć w osobnym materiale w jakich pozycjach jest najlepiej korzystać z laptopa czy telefonu , tak żeby jak najmniej robił się podbródek ? Jak prawidłowo powinniśmy trzymać telefon na co dzień ?
jasne, ten temat również poruszyłam w książce w skrócie - starać się, żeby ekran był na wysokości oczu, stopy na podłodze, kolana zgięte pod kątem prostym, w miednicy też kąt prosty. Ale i tak najlepiej jak najczęściej wstawać zza komputera, chociaż raz na godzinę.
Ślicznie wyglądasz.
@wandarembielinska dziękuję bardzo!