Nawet jeśli Twoje zatoki są w pełni zdrowe, warto wykonywać ten masaż profilaktycznie raz w miesiącu. Jeśli jednak zmagasz się z workami pod oczami, sińcami, nawracającymi zapaleniami zatok lub dolinami łez, zaleca się stosowanie tej techniki również raz w miesiącu, ale w intensywniejszym kursie przez 8–10 dni z rzędu.