Które oko u Ciebie dominuje?
Zrób test! Ułóż dłonie w trójkąt i spójrz na oddalony przedmiot, np. klamkę lub wyłącznik światła. Zamykaj kolejno oczy – jeśli obiekt zostaje w centrum, to właśnie to oko jest wiodące. Jeśli przedmiot ucieka w bok, jest to oko niedominujące.
Często wiodące oko jest mniejsze z powodu ciągłego napięcia, a wokół drugiego tworzy się większy obrzęk. Przy silnej dominacji słabsze oko pracuje coraz gorzej, a asymetria twarzy się pogłębia.
Daj znać w komentarzu, które oko u Ciebie dominuje. U mnie - prawe A ćwiczenia na harmonizacje pracy mięśni okolic oczu znajdziesz w zapisanych stories Facefitness!
U mnie brak dominacji
tak też bywa, chociaż zdecydowanie rzadziej
U mnie oko dominujące ma bardzo opadniętą powiekę. To drugie pięknie otwarte spora asymetria niestety . Dodatkowo pewnie wada wzroku pogłębia problem
spróbuj ćwiczenia z folderu FACEFITNESS w zapisanych stories
Świetne ćwiczenia! a jak często je wykonywać, żeby nie przesadzić ale był efekt?
Prawe
Jak bardzo powinien być oddalony przedmiot testowy? Wybrałam niewielki obiekt oddalony o ok. 5 m. Ustawiłam się oczywiście tak, aby mieć go w centrum pola widzenia. I nic. Którego oka bym nie zamknęła, przedmiot pozostaje w centrum pola widzenia
@i_arethusa minimalnie 1m, tak też może być, że nie ma dominującego oka, rzadziej, ale bywa