Kiedy klienci pytają mnie co porobić na drugi podbródek, proszę do analizy zd...

Kiedy klienci pytają mnie co porobić na drugi podbródek, proszę do analizy zdjęcia całego ciała, łącznie ze stopami, i pytam: Gdzie leży Twój język?

I to wcale nie dlatego, że jestem wścibska , ale dlatego, że chcę znaleźć prawdziwą przyczynę i ją naprawić. Twarz to część większego systemu – naszego ciała. Zaburzenia postawy, zgryzu, wzorca oddechu i połykania sprawiają, że tkanki pod podbródkiem zaczynają opadać.
Moje podejście - to holistyczna praca z całym ciałem. Na kursach, w online klubie i na konsultacjach nie oddzielam twarzy od reszty organizmu. Bo lokalne działania będą dawać tylko chwilowe efekty.

Dlaczego na twarzy widać zaburzenia postawy?
Ciało to system, w którym wszystko jest połączone. Nie da się naprawiać go „po kawałku” jak maszynę.

Przykłady: Zaburzenie balansu między przednią a tylną taśmą powoduje, że brwi i powieki opadają. Rotacja w miednicy wpływa na asymetrię twarzy. Wadliwy wzorzec połykania pogłębia bruzdy nosowo-wargowe i powoduje opadanie tkanek pod podbródkiem.

Co zrobić, gdy rysy twarzy zaczynają się zmieniać i „opadać”?
Trzeba przeanalizować postawę, oddech, język, miednicę i napięcia w ciele.

Ważne, by zrozumieć: Lokalne ćwiczenia tylko na twarz nie dadzą trwałego efektu. Tylko praca z przyczyną pozwoli zachować młody wygląd na dłużej.

Jak działam? Analizuję Twoją postawę, chód, oddech, połykanie i mimikę. Szukam przyczyny, tworzę strategię i dobieram ćwiczenia dla całego ciała i twarzy. Pomagam budować balans, usuwać napięcia i eliminować zmiany.
W online klubie prowadzę treningi dla ciała i twarzy 4x w tygodniu. Moje kursy przywracają balans poprzez pracę ze stopami, oddechem i miednicą. W marcu warsztaty na żywo w Warszawie.
Piękno i zdrowie to synonimy. Zmiany w wyglądzie to często objawy zdrowotne, które warto traktować poważnie.
Chcesz dowiedzieć się więcej? Sprawdź zapisane stories „Metoda” lub napisz mi DM

Instagram @face_fit_coach