fbpx
Retreat Facefitness z jazdą konno
5-8 listopada 2026

Jeśli masz zmarszczki na czole, pewnie myślisz, że to jest wina bogatej mimik...

Jeśli masz zmarszczki na czole, pewnie myślisz, że to jest wina bogatej mimiki. A co jeśli powiem Ci, że najprawdopodobniej tak bardzo ruszasz czołem dlatego, że przeszkadzają Ci własne brwi.

Są cieżkie i ograniczają widzenie. Próbujesz w ten sposób szerzej otworzyć oczy.

Tylna powierzchnia szyi naciska na mięsień czołowo-potyliczny, a ten swoją drogą zjeżdża w doł.
Twoje powieki nie są rozleniwione, działają jak mogą w tej sytuacji, a brzuśce czołowe im pomagają.

Bardzo złym pomysłem tu będzie Botoks. Wstrzykiwany w celu wygładzenia zmarszczek, obezwładni mięśnie, które dosłownie ratują twoje oczy przed napływem brwi.

Czy można to poprawić bez skalpela? Można, ale trzeba zająć się jak czołem tak i całą postawą, żeby polepszyć ustawienie szyi i głowy. Zerknij w zapisane stories Facefitness, żeby wypróbować ćwiczenia.

Masz zmarszczki na czole?

Instagram @face_fit_coach

Komentarze do posta:

  1. Mam niskie czoło i głęboko osadzone oczy muszę zmarszczyć czoło i unieść brwi żeby więcej widzieć po za tym mam wtedy milszy wyraz twarzy myślałam o plastyce powiek, ale ten filmik dał mi nadzieję. Jest szansa że przy takiej budowie czoła i oczodołów jestem w stanie zredukować to masażem?

    1. nie mam nic przeciwko plastyki powiek wbrew pozorom, poza tym, że często pozostawia obrzęki na powiekach. I również się zgodzę, że same masaże niewiele pomagają. Trzeba podejść do ciała kompleksowo. Tu zależy, czego chcemy: naprawić przyczynę czy najprawdopodobniej czasowo pozbyć się skutków. Plastykę powiek trzeba powtarzać, jeśli nie zostaje naprawiona przyczyna opadania tkanek. Pracując z postawą można mieć nie tylko estetyczny, ale co najważniejsze zdrowotny efekt.

  2. @gabinetmedycynyestetycznejrawa nie mam nic przeciwko plastyki powiek wbrew pozorom, poza tym, że często pozostawia obrzęki na powiekach. I również się zgodzę, że same masaże niewiele pomagają. Trzeba podejść do ciała kompleksowo. Tu zależy, czego chcemy: naprawić przyczynę czy najprawdopodobniej czasowo pozbyć się skutków. Plastykę powiek trzeba powtarzać, jeśli nie zostaje naprawiona przyczyna opadania tkanek. Pracując z postawą można mieć nie tylko estetyczny, ale co najważniejsze zdrowotny efekt.

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram