Jak wam taki natychmiastowy lifting? Czysta magia! A tak na serio: co ze zmarszczkami nad łukiem brwiowym? Żaden masażer nie uniesie brwi, jeśli mięsień czołowo-potyliczny – część większego układu - taśmy powięziowo-mięśniowej tylnej – opuszcza je w dół. A tak się dzieje, gdy, na przykład, siedzisz z głową wysuniętą do przodu, jak na tym obrazku. Brwi można unieść, aktywując ten mięsień i poprawiając postawę, a nie przez jedno pociągnięcie masażerem. Chcesz efekt? Zacznij od dobrze dobranych ćwiczeń. Zajrzyj do zapisanych stories: Facefitness. Tam znajdziesz ćwiczenia, od których można zacząć.
A co można zrobić z asymetrycznie podniesioną jedną brwią? Dzieje mi się tak od kilku lat. Zwłaszcza jak jestem np. niewyspana czy w ogóle rano. Ja bym chciała tę brew opuścić
powody mogą być różne. Najczęściej przyczyną jest przechylenie i rotacja głowy. Możliwe, że jest asymetryczne napięcie w szyi. Jeśli rano, to może poduszka nieodpowiednia? W jakiej pozycji śpisz? To że zewnętrzne kąciki brwi są hiperaktywne wskazuje na wzmożone napięcie przy wewnętrznych kącikach i przyczyn znów może być wiele: od problemów z oddechem do przesuniętej do przodu miednicy. Trzeba najpierw rozluźnić strefę między brwiami, żeby łatwiej było opuścić zewnętrzny kącik
Dziękuję!
@face_fit_coach Dziękuję!