Dzisiaj o MIŁOŚCI DO SIEBIE!
I od razu pytanie: skąd wiemy, że ktoś nas kocha? Słowa nie wystarczą, prawda?
Osoba, która kocha, okazuje to pewnymi działaniami: darzy nas szacunkiem, akceptuje, opiekuje się, wspiera nawet kiedy mamy gorszy dzień i w związku z tym nie tylko czujemy się ale również zachowujemy się nie najlepiej...
Tak samo jest z miłością do siebie. Robienie sobie czas od czasu kąpieli z olejkami, spotkania z koleżankami przy kawie to świetna sprawa, bo każdy potrzebuje odskoczni i wyciszenia ale... przejawem prawdziwej miłości jest DBANIE O SWOJE ZDROWIE poprzez sport (w tym facefitness ), regularne badania (to, z czym ja mam problem), wypijanie odpowiedniej ilości wody, wybór jedzenia i kosmetyków bez zbędnego syfu, medytacje...
MAM PYTANIE: Ile czasu poświęcacie sobie? Dziennie, w tygodniu... Co robicie dla odzyskania dobrego samopoczucia? Jak długo to robicie? W jaki sposób dbacie o ciało i twarz? Jeżeli nie macie czasu dla siebie, napiszcie dlaczego...
To pomoże zrozumieć, na jakim etapie jesteście, czy potrzebne są zmiany i zmotywować siebie do pracy, która zmieni wasze życie ku lepszemu i jest właśnie miłością do siebie.
Często przeczytane komentarze stają się motywacją do wprowadzenia ciekawych nawyków w naszą rutynę, tak że jestem bardzo ciekawa odzewu na ten post.
No i postaram się już dzisiaj wrzucić kolejny filmik z ćwiczeniem na marionetki, a potem będą oczy!
Czasami ludzie uczą się kochać siebie bardzo późno a potem żałują, że czekali z tym tyle czasu. Wtedy dopiero może się zacząć czas dbania o siebie, często nieregularnie. Ja do nich należę. Lubię Twoje filmiki i posty i bardzo czekam na oczy.
dziękuję! Dokładnie! Ja jeszcze jestem z tego pokolenia, których uczono, że nie wolno nic dla siebie, że to egoizm i lenistwo, i zachłanność, że dobra kobieta powinna najpierw uszczęśliwić każdego w rodzinie, potem się spełnić zawodowo, a tylko w trzeciej kolejności coś dla siebie. Moja babcia potrafi się pochwalić, że nigdy nie miała zrobionych paznokci, ale wydaje mi się, że tego żałuje. Cały czas uczę się dbać o siebie i widzę ogromną różnicę nie tylko w wyglądzie, ale w tym jak się czuję, jestem szczęśliwsza i to polepszyło też moje relacje z rodziną i kolegami. I to jest dziwne i chore, że takie proste rzeczy potrafią być takie trudne, nawet przyjemność, jaką jest poznawanie siebie i miłość do siebie przez pryzmat poczucia winy potrafi być tak trudna.
Bardzo piękna para, takie czysto estetyczne piękno. Ja nauczyłam się lenistwa i dawanie sobie prawo regeneracji dzięki mojemu mężowi. Lubie zabiegi naturalne.
dziękuję, to tak na prawdę nie jest moje prawdziwe zdjęcie ślubne, ten facet jest modelem i jesteśmy dobrymi kolegami)) świetnie, że Pani daje sobie czas na regenerację i odprężenie! A jakie zabiegi Pani najbardziej lubi?
kąpiele w olejkach, w soda, masaż twarzy wałeczkiem, gotowe maseczki ekologiczne z opakowania.
super!
CIekawe Konto