DRUGI PODBRÓDEK podobnie jak cellulit jest niesprawiedliwie kojarzony z nadwa...

DRUGI PODBRÓDEK podobnie jak cellulit jest niesprawiedliwie kojarzony z nadwagą, wtedy jak problem tkwi gdzie indziej.

Przyczyn opadania tkanek w tym obszarze jest wiele.

Całe nasze ciało łączy w całość i utrzymuje m.in. tkanka łączna, i każde zniekształcenie w odcinku piersiowym, lędźwiowym lub krzyżowym skutkuje tym, że napięcie zostaje za pomocą powięzi przekazane na wszystkie pozostałe części systemu.

Dlatego żeby przywrócić dolnej części twarzy młody wygląd trzeba będzie popracować nad

obrzękami
elastycznością mięśni żucia i dna jamy ustnej,

ale też nad

postawą,

poprawnym ustawieniem miednicy i usprawnieniem balansu w całym ciele.

Ten, kto zrzucał wagę, wie, że schudnięcie nie wystarczy, żeby owal uniósł się w górę, no i nierzadko drugi podbródek mają osoby szczupłe.

To nie znaczy, że od razu trzeba iść do chirurga albo decydować się na lifting termiczny.

Efekt tych zabiegów jest nietrwały, dlatego że nie rozwiązuje przyczyny powstania drugiego podbródka. A przyczyna jest albo w zgryzie (tyłozgryz), albo w niepoprawnej pozycji języka, zaburzeniu balansu pracy mięśni gnykowych i całej taśmy powięziowo-mięśniowej głębokiej od stóp do dna jamy ustnej, a często tkwi w postawie.

Obkurczony kolagen oraz tkanki miękkie w miejscu zszycia stają się mniej elastyczne i zamiast polepszenia, w dłuższej perspektywie ten obszar jest nawet bardziej narażony na obrzęk i opadanie, bo napięte tkanki ze wzmożoną siłą ciągną twarz w dół, a utrudnione krążenie sprawia, że wypełniają się chłonką.

To, jak wygląda nasz podbródek, zależy od pozycji KOŚCI GNYKOWEJ (popatrzcie na rysunki), która leży z przodu szyi powyżej krtani i utrzymuje się wyłącznie przy pomocy mięśni, łączących ją z czaszką, żuchwą i wlotem piersiowym.

Wiedzieliście o jej istnieniu?

Dysfunkcja mięśni nadgnykowych oraz napięcie mięśni podgnykowych skutkuje obniżeniem całej dolnej części twarzy, którego ciężko się pozbyć.

Co robić?

Ćwiczenia na przywrócenie balansu i symetrii w ciele, rozluźnienie i podniesienie przedniej powierzchni ciała (od których zawsze zaczynamy treningi w online klubie), masaże drenujące i ćwiczenia na wzmacnianie przepony jamy ustnej.

Instagram @face_fit_coach