fbpx
Retreat Facefitness z jazdą konno
5-8 listopada 2026

Dlaczego wiele nawet bardzo szczupłych dziewczyn ma drugi podbródek? Czy to w...

Dlaczego wiele nawet bardzo szczupłych dziewczyn ma drugi podbródek? Czy to w ogóle tłuszcz? Anatomia tej strefy jest bardzo skomplikowana. I to jak wygląda ten mały odcinek pod brodą zależy od ustawienia głowy, od tego w jakim stanie są mięśnie szyi, dna jamy ustnej, jak są ułożone ślinianki, jaka jest pozycja języka i jak on się zachowuje podczas połykania. Czyli najczęściej przyczyną nie jest nadmierne gromadzenie się tkanki tłuszczowej, a przynajmniej jest to tylko część układanki. Jeśli język leży na dnie jamy ustnej lub dotyka podniebienia tylko przodem, jeśli głowa jest ciągle wysunięta, mięśnie okolicy jamy ustnej nie funkcjonują poprawnie, strefa pod podbródkiem się obniża razem z kością gnykową. Wpływa to również na głos. Na kursie “Owal i linie mimiczne” kompleksowo rozwiązujemy problem: rozluźniając i uelastyczniając taśmę powięziowo-mięśniową przednią głęboką, poprzez pracę ze stopami, oddechem i szyją. Rozluźniamy mięśnie dna jamy ustnej i mięśnie żucia. Wzmacniamy język. Wypracowujemy prawidłowy wzorzec połykania. Rozluźniamy wargi i robimy drenaż limfatyczny. Wykupić dostęp do 6 tygodni ćwiczeń można przez link podany w stories i w bio Dostęp jest na zawsze. Sprzedaż niedługo się zamyka.

Instagram @face_fit_coach

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram