Często można usłyszeć, że za tworzenie się BRUZD MARIONETKI i opadanie kącików ust odpowiadają geny.
Rzeczywiście są sutuacje, kiedy tego typu zmarszczki są uwarunkowane genetycznie Sprawdzić, czy tak jest w Twoim przypadku, można, jeżeli masz w zasięgu ręki swoje fotografie z dzieciństwa.
Jeśli na zdjeciu kąciki ust są skierowane ku dołowi, to oznacza, że masz genetycznie krótkie mięśnie obniżacze i zmniejszyć marionetki będzie wyzwaniem. Możemy przywrócić mięśniom długość, ale nie wydłużyć ponad to, co dała nam przyroda.
Natomiast jeżeli jako dziecko nie miałaś na buźce charakterystycznych fałdek, z sytuacją można i nawet trzeba pracować.
Pokażę dzisiaj element masażu bukalnego. Będziemy wkładać palce wewnątrz jamy ustnej, tak że warto założyć rękawiczki lub bardzo dokładnie umyć ręce.
Dwoma palcami zaciskamy mięsień, obniżający kąciki ust, i jednym wygładzającym ruchem wyciągamy go ku górze. Powtarzamy 3 (!) razy z każdej strony, nie więcej! Powtarzamy max 2-3 razy w tygodniu.
Trzeba chwycić dosyć mocno, żeby poczuć mięsień pod palcami, ale też nie za mocno, bo nie chcemy siniaków na twarzy, prawda? Pamiętajcie, że NIGDY NIE CIĄGNIEMY SKÓRĘ, rozłuźniamy i przywracamy długość spiętym MIĘŚNIOM pod skórą.
Ewentualne zaczerwienienia powinne zniknąć po maksymalnie 5-7 minutach.
Jeżeli są jakiekolwiek objawy zapalenia skóry wokół ust, najpierw leczymy skórę!
O to coś dla mnie.
Kurcze myslalam ze to juz Swiety Boze niepomoze tylko kwas lub nici ale widze ze to jest niezle dobrze ze mi znajoma dala namiary na Pania jestem pod wrazeniem
też bardzo się cieszę, że Pani tu trafiła! Zapraszam do ćwiczeń
Fantastyczne ćwiczenie,choć powiem szczerze wole masować palcami,ponieważ kiedyś przez rękawiczki obdarłam sobie naskórek,pewnie zbyt szybko wchłonął mi się olejek....
Powiedz ile razy w tygodniu masujesz te okolice?
rękawiczki są dobrym rozwiązaniem, kiedy mamy długie paznokcie lub nie mamy możliwości dokładnie umyć ręce tuż przed, faktycznie jest wygodniej palcami. Osobiście robię ten masaż 2 razy w tygodniu, ale można masować marionetkę codziennie.
Dziękuje ..... ... masuje sobie rownież wnętrza policzka i naprawdę pięknie dotlenia się skóra....
Gdyby tak można było pomalować każdy organ bylibyśmy zdrowsi i bardziej świadomi ....... Udanego wieczoru
Pozdrawiam.....
również serdecznie pozdrawiam!
Czyli jeżeli ktoś już w dzieciństwie miał te bruzdy to nie ma sensu robić ćwiczeń na nie ?
niestety są przypadki kiedy można pomóc tylko chirurgicznie, ale rzadko
@byledoblondu niestety są przypadki kiedy można pomóc tylko chirurgicznie, ale rzadko
Ja mialam takie faldki od dziecinstwa spowodowane pelnymi policzkami 🙁