Ćwiczenie na wzmocnienie mięśni policzkowych Popracuj w taki sposób na mięśniami policzka żeby nie zapadały do środka i trzymały poduszki tłuszczowe Ci robi w tym czasie SILMO? Izoluje mięśnie wokół oczu i nie dopuszcza so zagniatania się skóry wokół oczu @face_fit_coach autorką ćwiczenia Jak jest z Tobą? Przekonałaś się już do ćwiczeń mięśni twarzy i automasażu? Czy jeszcze nie?
Tak, choć regularność jest moją bolączką
mi pomaga wizualizacja w myślach jak dobre to jest dla mojej twarzy: mięśnie policzkowe się wzmacniają i są w stanie bez problemu utrzymać poduszeczki tłuszczowe, mięsień okrężny ust się rozluźnia, bruzdy nosowo-wargowe się spłycają. Dosłownie czuję jak policzki mi jędrnieją wtedy jest łatwiej wracać do czegoś, co jest TAAAK DOBRE, niż wracać do czegoś, co już zapisałyśmy w mózgu jak “męczące ćwiczenie”.
wizualizacja zdecydowanie do mnie przemawia 🙂
@plnybenia mi pomaga wizualizacja w myślach jak dobre to jest dla mojej twarzy: mięśnie policzkowe się wzmacniają i są w stanie bez problemu utrzymać poduszeczki tłuszczowe, mięsień okrężny ust się rozluźnia, bruzdy nosowo-wargowe się spłycają. Dosłownie czuję jak policzki mi jędrnieją wtedy jest łatwiej wracać do czegoś, co jest TAAAK DOBRE, niż wracać do czegoś, co już zapisałyśmy w mózgu jak “męczące ćwiczenie”.
@face_fit_coach wizualizacja zdecydowanie do mnie przemawia 🙂