Użyj zamiast lustra(Bez obaw, nie nagrywam Cię, kamera działa jak lustro) Piątek: masaż twarzy Można oglądać w przyspieszeniu Kanał nadawczy klubu

Użyj zamiast lustra(Bez obaw, nie nagrywam Cię, kamera działa jak lustro) Czwartek: masaż i ćwiczenia na język, mięśnie żucia, mięśnie dna jamy ustnej Kanał nadawczy klubu

Użyj zamiast lustra(Bez obaw, nie nagrywam Cię, kamera działa jak lustro) Środa: ćwiczenia na klatkę i szyję Można oglądać w przyspieszeniu Kanał nadawczy klubu

Użyj zamiast lustra(Bez obaw, nie nagrywam Cię, kamera działa jak lustro) Poniedziałek: ćwiczenia na stopy, nogi, pośladki, ustawianie miednicy Można oglądać w przyspieszeniu Kanał nadawczy klubu

Użyj zamiast lustra(Bez obaw, nie nagrywam Cię, kamera działa jak lustro) Piątek: masaż twarzy Można oglądać w przyspieszeniu Kanał nadawczy klubu

Użyj zamiast lustra(Bez obaw, nie nagrywam Cię, kamera działa jak lustro) Czwartek: ćwiczenia i masaże na język, mięśnie żucia i mięśnie dna jamy ustnej Kanał nadawczy klubu

Użyj zamiast lustra(Bez obaw, nie nagrywam Cię, kamera działa jak lustro) Środa: ćwiczenia na brzuch, klatkę, szyję Można oglądać w przyspieszeniu Kanał nadawczy klubu

Użyj zamiast lustra(Bez obaw, nie nagrywam Cię, kamera działa jak lustro) Poniedziałek: ćwiczenia na stopy, nogi, pośladki, ustawianie miednicy Można oglądać w przyspieszeniu Kanał nadawczy klubu

Masaż strefy wokół oczu Drenujący masaż kolan Udrażniający masaż nosa, oczyszczanie zatok Masaż nóg wałkiem Masaż ciała Gua sha Masaż ciała piłeczką Praktyka oddechowa Masowanie blizn Masaż dłoni i rąk Bankietowy masaż twarzy Masaż brzucha