Komentarze do posta:

1. Niestety moje podniebienie idzie do dołu przy przełykaniu 🙁 jak można z tym pracować?

   Zaloguj się, aby odpowiedzieć

   1. Pewnie dno jamy ustnej. Pracujemy poprzez wszystkie ćwiczenia na język: masowanie, wzmacnianie, kontrolowane połykanie, podciągając środek, to normalne, że na początku są trudności z wykonaniem poprawnych ruchów

      Zaloguj się, aby odpowiedzieć

2. Ach, to było mega dobre! Tego potrzebowałam 😀 +10 do luzu twarzy i relaksu 😉 Dziękuję!

   Zaloguj się, aby odpowiedzieć

   1. ????????????

      Zaloguj się, aby odpowiedzieć

3. Te wygibasy językiem na boki póki co są dla mnie mission impossible ????

   Zaloguj się, aby odpowiedzieć

   1. Próbuj jeszcze, można też trochę pomóc palcami, jeśli to nie wywołuje odruchów wymiotnych 🙂

      Zaloguj się, aby odpowiedzieć

4. Kasiu, a ten masaż w 20 minucie to dobrze widzę, że tak jakby pod kością żuchwy, od wewnętrznej strony masujesz?
   i jeszcze jedno pytanie z językiem przyklejonym u góry. Z czgo może wynikać to, ze z lewej strony jest przyklejony bardziej a z prawej ciezko mi go trzymać przyklejonego? Napięcia? Kwestia wyćwiczenia?

   Zaloguj się, aby odpowiedzieć

   1. Tak, wewnętrzna powierzchnia kości żuchwy. Język jest przyklejony z jednej strony zazwyczaj, jeśli masz nawyk asymetrycznego żucia: w sensie że masz swoją ulubioną stronę, po której cały czas żujesz. Trzeba żuć, korzystając z obu stron rownomiernie

      Zaloguj się, aby odpowiedzieć