Kasiu, miałam ostatnio zapalenie nerwu usznego z bólem ucha, szczęki, i czubka glowy. Teraz już tylko pozapalne „guzki” mam na głowie. Czy mogę ćwiczyć? Czy lepiej poczekać?
Ps
Obejrzałam webinar i jest jak zawsze super!
Robię kurs po czasie. Zastanawiam się czy lepiej od razu robić podwójny czas tzn.jeden tydzień przerabiać 2 tygodnie czy jak mówisz przerobić całość i potem 2 raz.
Używamy plików ciasteczka, aby zapewnić Ci jak najlepsze wrażenia z korzystania z naszej witryny. Jeśli nadal będziesz korzystać z tej witryny, będziemy zakładać, że jesteś z niej zadowolony.
Kasiu, miałam ostatnio zapalenie nerwu usznego z bólem ucha, szczęki, i czubka glowy. Teraz już tylko pozapalne „guzki” mam na głowie. Czy mogę ćwiczyć? Czy lepiej poczekać?
Ps
Obejrzałam webinar i jest jak zawsze super!
Dziękuję! A ile czasu już minęło? Jeszcze poczekałabym tydzień dla pewności
To mój pierwszy raz gdy będę ćwiczyć z tobą i jestem trochę zagubiona co to będzie.. Mimo to jestem dobrej myśli! 🙂
Robię kurs po czasie. Zastanawiam się czy lepiej od razu robić podwójny czas tzn.jeden tydzień przerabiać 2 tygodnie czy jak mówisz przerobić całość i potem 2 raz.
Można jak najbardziej przerabiać jeden tydzień dwa tygodnie, w wypracowaniu nawyku najważniejszą rolę gra czas i ilość powtórzeń prawidłowych ruchów.